SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mój kolega

  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź lepiej jakąś osłonkę i odblok po tym podobno jak do 1 kaps. zjesz 2 ogóry kiszone to 20x większy efekt mój kolega tak brał i 48 kg w 3 dni a w bicepsie to z 20cm na 60

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze jedno-nie wiem jaka sprawa itp. ale ubierz sie bardzo skromnie,nie okazuj gniewu czy wkurvienie a jedynie skruche i za wszystko przepraszaj---praktyczna rada->opowieści o tym ze masz kobiete i ja kochasz i chcesz sie uczyc czy pracowac i takie inne ******ły oraz jak potrzeba to i płacz jak najbardziej wskazany moj kolega nie mogł sie [...]

    Odpowiedzi: 2678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grappling

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze raz zaznaczam: owszem walka taka jest smobójstwem i lepiej uciekac niz walczyc ale jesli nie ma mozliwosci ucieczki to co, może bys się poddał? Właśnie, nie sądzę na pewno bys walczył, nie zależnie czy to jakis początkujący czy koles co sie na tym zna. A jak bys znał jakies techniki obronne to na pewno by ci pomogły. Moj kolega zna [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2004-12-19 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór narzędzia samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    Siekiera, pier.olniesz to nawet jak sie zasloni to mu polamiesz/okaleczysz rece a jak w ryj pier.olniesz tepa czescia to bd cie z daleka omijal. wady sa takie ze nie ma gdzie schowac... A i gaz dobra sprawa. moj kolega kiedys mi pokazywal i nie dalo sie oddychac. ale na dworze mala skutecznosc tymbardziej pod wiatr Zmieniony przez - taroo94 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2011-02-14 07:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propo t3, mój kolega zakupił w tym tygodniu tylko po to żeby więcej zjeść %-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 18:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój kolega dziś zrobił obrót noga o 360 stopni nie zapomnimy z kolegami wyrazu jego miny gdy leżał na posadzce

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zupa mleczna: Kasza jaglana 100g Jeden banan Kilka rodzynek i żurawiny Szklanka mleka Moje pytanie jest następujące, czy takie śniadanie jest zdrowe dla mojego organizmu, mój kolega mówi, że to jest bomba węglowodanowa i do tego koniecznie musi być jakieś białko i tłuszcze, żeby to zbilansować, bo takim śniadaniem zniszczę sobie metabolizm, ma [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 09:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    A ja mam kolege w kulturystyce bo raz z nim sobie zdjęcie robiłem i pozowalismy razem. tylko on jest Pro , mistrz świata i polski. pewnie nie znacie... Robert Piotrkowicz, moj kolega.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kolega zaproponował skład na drugą połowę%-) Aldo Barao Nogueria x2 Belfort Silva Wand Maia Werdum JDS Galvao

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 23:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tego sie boje :-( ale moj kolega pojechal gruby i wrocil gruby, wiecj est cien szansy :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 23:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj kolega tak laczyl barki z tricem, i co? i zamiast rosnac to malal z dnia na dzien

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie to rybka ( masz jeszcze moje tablice matematyczne) a noż czyta %-) e to ja już mam na kartu prawie 24. Ja mam małe wymagania wysoka, zgrabna i ładna buzia. Wiek tak 19-22. CZy to k***a aż tak wiele? Bo taki mój kolega to tylko 15-16 i takie go tylko kręca. 21 już za stara Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2011-12-19 21:37:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 21:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem moj kolega to bierze i mowi ze jest za***ista na prawde rewelacyjna ale on nie bierze jej potob by sie przypakowac bo cwiczy triathlon tylko po to zeby miec wiecej energi no i mowi ze ma !! mmm wiec moze ta forma kreatyny jest za***ista ale pod innym kontem poprostu czyli na sile mmm dodatkowa zaleta jest taka ze nie bieze sie jej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2004-04-22 15:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy jestes tu? nie bede ci obciachu robil w TCHP i wiem ze to przeczytasz bo masz juz neta,i wiesz ze cie lubimy tu wszyscy,ale : kurva forma w lesie tak wyglada moj kolega ktory troche biega i w domu robi pompki, nie tak powinien wygladac facet po 2 ,slownie dwoch cyklach pozdro bierz sie za siebie leszczu

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 03:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- kotlet95

    Post
    Iron Horse Series

    [...] kociego grzbietu; to na co zwróciłbym uwagę - nie odchylaj się do tyłu gdy jesteś wyprostowany i trzymasz sztangę, to bardzo obciąża kręgosłup a zdejmuje ciężar z mięśni, mój kolega przez to nabawił się bólu w lędźwiach, poza tym radzę Ci nie odkładać sztangi na ziemię, a ruch zatrzymywać gdy sztanga będzie miała z 2cm do ziemi, to dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10845 Data: 2011-03-14 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to mój kolega określił jak mi życzenia składał urodzinowe "nooo Ola pomału się robisz MILF" %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 00:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na slie i masa :PP

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde nie moglem edytowac xdd wyciskanie 85 przysiad nawet nie wiem ostatnio 50 ...a martwy to nie wiem raz go robilem ...tyle sie na jego temat na czytałem jedni mówią ze nie robic bo kręgosłup sie psuje itp... moj trening ostatni wyglądał tak pon klata wyciskanie plaska 12,11,10,8 rozpietki na skosie kat chyba 45 12,11,10,8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-04-02 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ostatnio wszyscy zmieniaja klimaty,ja do tej pory tylko choppery mi sie podobaly ,ostatni rok jezdzilem na honda shadow,i mi sie znudzilo-kumpel mi zostawil na tydzien suzukigsxr i sie zakochalempyerdole choppery teraz jeden moj kolega kupil nowa suzuki gsxr jutro odbiera,koles nigdy na niczym nie jezdzil ale ma kase i sie napali,wziol nowa 600 [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzina mój kolega ostatnio jeździ do małolaty, fajna ale sie okazało ze ma 16 lat a on 26, i mówi ze chyba jej odpuści

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 01:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grałem raz w takich, tylko że halówkach. Nawet dobre były. Mój kolega miał takie ale je sprzedał, ja ich nie polecam.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 18:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)